Unsere produkte sind auch Europaweit erhältlich

Riesenbohnen

  • 2 Tassen große Bohnen (vorher eingeweicht)
  • 1 Stück Zwiebel (fein gehackt)
  • 2 Knoblauchzehen (optional, fein gehackt)
  • 2 grüne Paprikaschoten (optional, fein gehackt)
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 Esslöffel Tomatenmark
  • 2 Tomaten (gerieben oder gehackt)
  • Salz, Pfeffer (nach Geschmack)
  • 2 Tassen heißes Wasser
  • Große Bohnen über Nacht in Wasser einweichen und am nächsten Tag gut kochen, bis sie weich sind.
  • Die gekochten großen Bohnen abtropfen lassen und beiseite stellen.
  • In einem großen Topf Öl erhitzen, gehackte Zwiebel hinzufügen und bei schwacher Hitze anbraten, bis die Zwiebeln goldbraun sind.
  • Knoblauch und grüne Paprika hinzufügen und einige Minuten weiterbraten.
  • Tomatenmark hinzufügen und umrühren, dann geriebene oder gehackte Tomaten in den Topf geben.
  • Salz und Pfeffer hinzufügen, umrühren.
  • Die gekochten großen Bohnen hinzufügen, umrühren und heißes Wasser dazugeben.
  • Das Gericht zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze kochen, bis die Flüssigkeit eingekocht ist. Dabei gelegentlich umrühren, damit die Bohnen die Sauce gut aufnehmen.
  • Nach dem Kochen vom Herd nehmen, etwas abkühlen lassen und auf eine Servierplatte geben.
  • Das Gericht heiß servieren. Sie können es mit Reis oder Brot genießen.