Unsere produkte sind auch Europaweit erhältlich
Riesenbohnen
- 2 Tassen große Bohnen (vorher eingeweicht)
- 1 Stück Zwiebel (fein gehackt)
- 2 Knoblauchzehen (optional, fein gehackt)
- 2 grüne Paprikaschoten (optional, fein gehackt)
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- 1 Esslöffel Tomatenmark
- 2 Tomaten (gerieben oder gehackt)
- Salz, Pfeffer (nach Geschmack)
- 2 Tassen heißes Wasser
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Große Bohnen über Nacht in Wasser einweichen und am
nächsten Tag gut kochen, bis sie weich sind.
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Die gekochten großen Bohnen abtropfen lassen und
beiseite stellen.
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In einem großen Topf Öl erhitzen, gehackte Zwiebel
hinzufügen und bei schwacher Hitze anbraten, bis die
Zwiebeln goldbraun sind.
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Knoblauch und grüne Paprika hinzufügen und einige
Minuten weiterbraten.
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Tomatenmark hinzufügen und umrühren, dann geriebene
oder gehackte Tomaten in den Topf geben.
- Salz und Pfeffer hinzufügen, umrühren.
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Die gekochten großen Bohnen hinzufügen, umrühren und
heißes Wasser dazugeben.
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Das Gericht zum Kochen bringen und dann bei schwacher
Hitze kochen, bis die Flüssigkeit eingekocht ist.
Dabei gelegentlich umrühren, damit die Bohnen die
Sauce gut aufnehmen.
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Nach dem Kochen vom Herd nehmen, etwas abkühlen lassen
und auf eine Servierplatte geben.
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Das Gericht heiß servieren. Sie können es mit Reis
oder Brot genießen.