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Dunkler Bulgur für Frikadellen

  • 2 Tassen dunkler Bulgur für Frikadellen
  • 2,5 Tassen heißes Wasser
  • Salz
  • Granatapfelsirup (optional)
  • Zitronensaft (optional)
  • Olivenöl
  • Nehmen Sie den dunklen Bulgur in eine große Schüssel.
  • Gießen Sie heißes Wasser darüber, fügen Sie Salz und Granatapfelsirup (oder Zitronensaft) hinzu und mischen Sie es.
  • Lassen Sie den Bulgur quellen.
  • Mischen Sie den gequollenen Bulgur und kneten Sie ihn gut durch, während Sie Olivenöl hinzufügen.
  • Formen Sie es nach Belieben und servieren Sie es.